سلام. من نرمی استخوان دارم و در موقع پریدم هم به شدت کنترل خودم رو از دست میدم و عصبانی میشم . نمیخوام این قدر عصبی بشم. لطفا کمکم کنید
سلام. من نرمی استخوان دارم و در موقع پریدم هم به شدت کنترل خودم رو از دست میدم و عصبانی میشم . نمیخوام این قدر عصبی بشم. لطفا کمکم کنید
من چیزی در این مورد نمیدونم ولی فک میکنم باید مصرف ویتامین و کلسیم تون و زیاد کنید ...
درود راشیتیسم یا نرمی استخوان دارين خب ضعیف شدن استخوانه ، اما درمورد دردناكي دراين دوران من احتمال ميدم ترس واضطاب اصلي ترين فكتور منفي باشه ي تنش وانقباض عضلاني ودردناك ايجاد ميكنه براي فرد شما از چيزي واهمه داريد يا مشكلي؟ بخاطر بيماري ك كفتين داريد بايد ي سري چيزاروورعايت كنيد درمورد فعاليت بدني تون نرمش وكشش دراين دوران قاعدگي ويا مصرف مكمكل ويتامين براي بدن شما موثره عزيزم برنامه غذايي دراين دوره هم موثره ببينيد مثلا کافئین موجود در قهوه، چای و نوشابه های گازدار حاوی کولا و شکلات، می تواند منجر به عصبانیت شده و دردهای قاعدگی را تشدید کند.
هميشه قاعدگيتون دردناك ويا نامنظمه؟ بهرحال بهتره پيش پزشك متخصص بريد حضوري موفق باشيد
elahee عزیز.ممنون از توجهتون.
گرامیP30 2014 .قرص مکمل کلسیم میخورم و هر هفته آمپول d3 میزنم. روزی هم 2 لیوان شیر. ولی در مورد عصبانیت نمیدونم واقعا دلیلش چیه در پریود. اغلب نامنظم هست و با درد به خصوص در روزهای ابتدایی روبرو هستم. تمام صورتم هم جوش میزنه. در حالی که من 30 سالمه و این همه جوش زیاد طبیعی نیست. شاید اختلال هرمونی باشه .ولی نمیدونم باید آزمایش چه هرمونی رو داد که منجر به عصبانیت و جو ش میشه.
در ضمن باید بگم، مشکل بزرگی که ندارم. ولی خوشحالم نیستم هیچ وقت.
کلا زیاد راضی نیستم. هیچ وقت نبودم. آدم ایده آل گرایی هستم. در همه موارد.
در ضن یادم رفت. سلام . سال نو شما هم مبارک باشه
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)